सर्जरी के बाद सूजन क्यों आती है?

सर्जरी के बाद सूजन सामान्य है। जैसे ही शरीर खुद को ठीक करना शुरू करता है, हजारों कोशिकाओं को प्रभावित शरीर के हिस्से में भेजा जाता है। यह उपचार के पहले चरण का हिस्सा है जिसे सूजन चरण कहा जाता है। इन सभी कोशिकाओं के क्षेत्र में आने से सूजन अधिक होती है।निचले छोर की सर्जरी के मामले में, अधिक सूजन होती है क्योंकि पैर निर्भर होता है, यानी हृदय के स्तर से काफी नीचे। गुरुत्वाकर्षण के कारण पैर में और भी अधिक तरल पदार्थ जाता है।

सूजन एक शरीर की जैविक प्रतिक्रिया है जो आमतौर पर अपने आप कम हो जाती है। फिर भी, आप सूजन को कम करने के लिए नीचे दिए गए उपायों का पालन कर सकते हैं:

खूब सारा पानी पिए
खाने में नमक कम करें
कंप्रेशन मोज़े पहनें
अपने पैरों की नियमित रूप से मालिश करें
पोटेशियम और मैग्नीशियम से भरपूर आहार लें
सूजन वाली जगह को सेंधा नमक बाथ में 20-25 मिनट के लिए भिगो दें
वजन कम करना
अपनी डाइट में पानी का सेवन बढ़ाएं और कैफीन की मात्रा को कम करें।